Seit vielen Jahren gibt es eine fast nur Insidern bekannte Methode für ein erfolgreicheres, glücklicheres Leben. Mit ihr lernen Sie besser für sich sorgen, auch für ihre Gesundheit. Eine Methode, die gern von erfolgreichen Menschen genutzt wird, um ein noch besseres Leben zu erreichen.

Ihr entscheidender Vorteil sind Übungen, um endlich wieder mehr in Kontakt mit den eigenen Ressourcen wie Emotionen bzw. Gefühlen zu kommen, als es hierzulande üblich ist. Emotionen wie Freundschaft, Glück und Liebe, die das Leben lebenswert machen. Oder die Angst und Wut, die bekanntlich Kräfte wecken und die schon sprichwörtlichen Flügel verleichen. 

Wissenschaftlich gesagt haben sich die Emotionen genau dazu in der Evolu- tion entwickelt, damit wir durch ihren Ausdruck und unser ihnen gemäßes Verhalten unsere Überlebenschancen steigern. Darum kann auch ein opti- males Wohlergehen nur dann erreicht werden, wenn wir unseren Umgang mit ihnen verbessern.

Leider ist die hier vor gestellte Methode nicht sehr bekannt, weil sie ursprünglich als Therapie für schwer Drogensüchtige entwickelt wurde: Die Bonding Psychotherapie.

Ein Vorgehen, dass anderen Therapien überlegen sein musste. Schon, um überhaupt an "hoffnungslose Fälle" heran zu kommen. Das schaffte sie mit der Arbeit mit den elementaren Emotionen. Gleichzeitig aber ist die "Optimierung unseres internen Betriebssystems" auch Voraussetzung dafür, dass wir uns wirklich gut fühlen können.

Diese Arbeit mit den elementaren Emotionen ist selbst den meisten Akteuren in unserem Gesundheitswesen einschließlich unserer angeblichen Fachleute, den Psychologen meist unheimlich und wird deshalb gern als unwissen- schaftlich ab getan.

Nun brauchen Sie keine Neurosen und müssen auch keine Ärzte oder Psychologen auf suchen, um es sich besser gehen zu lassen. Vielleicht werden Sie ihren alten Umgang mit Ihnen selbst dann bald als krank und neurotisch genug empfinden. Mit einem Lächeln im Gesicht; geht es Ihnen doch viel besser als den meisten anderen Menschen.

Ich selbst habe diese Arbeit als Psychotherapie kennen und schätzen gelernt - spätestens nach einem lebensgefährlichen Angriff von Gewalttätern auf mich. Ich glaube nicht, dass ich es ohne ihre Hilfe wirklich ins Leben zurück geschafft hätte.

Aber so hatte ich Glück. Glück, das ich teilen möchte. Darum hat diese Homepage auch den Namen erfolge-glueck gegeben. An Wellness oder Wellbeing habe ich damals noch nicht gedacht.

Wenn sie sich für Erfolge und Glück, für Wohlbefinden und Wellbeing interessieren - ich gebe Ihnen mein Wissen gern weiter...

Ich bin nun mal gerne unter glücklichen Menschen. Ach ja:

Wegen der Hinweise auf überlegene Wirkungsmöglichkeiten ist dies ist auch die Seite zum Weg nach: